Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 58,86g | Carb: 121,01g.
Colazione: Banane, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Wagner Pizzies Mozzarella. Cena: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Tomaten, Schwarze Oliven, Pecorino, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gustoni Cracker Tomate. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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