Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 85,28g | Prot: 59,65g | Carb: 215,82g.
Pranzo: Vinho Branco de Mesa, Espargos (sem Preparação, Congelado), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo Escalfado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Doritos Tex-Mex, Mel, Continente Iogurte Grego Natural, Legumes Salteados, Buitoni Gnocchi Di Patate, Pizza de Queijo de Massa Fina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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