Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 96,20g | Carb: 177,39g.
Colazione: Brezzo Miele , Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Pesca. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Auchan Tonno al Naturale Qualità Yellowfin, Pedon Orzo Perlato, Melanzana, Zucchine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Il Melograno Cuori di Iceberg. Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Avena e Noci, Brezzo Miele , Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Zespri Kiwi Gold, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Cantalupo (Melone). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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