Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 19,76g | Prot: 95,24g | Carb: 172,48g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pesca. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucchine. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bennet Lattuga Iceberg , Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Zuegg Vellutata Fragole, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Scotti Risette Integrali, Fattoria Scaldasole Yogurt Ricotta, Arancia E Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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