Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2010
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 101,60g | Carb: 412,96g.
Colazione: honey, healthy life high fiber bread. Pranzo: honey, philadelphia cream cheese strawberry, healthy life high fiber bread. Cena: skim milk, chocolate cheerios, birdseye baby broccoli blend, barilla plus farfalle. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di an00bis
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