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I'M ORANGE!!! WHOOT WHOOT! Down 3 more pounds, 15.6 pounds in total. 4 more months to go until I reach my goal.
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 30,52g | Carb: 74,89g.
Colazione: sauerkraut, italian sausage. Pranzo: jif peanut butter, strawberry preserves, sliced white bread. Cena: enchilada sauce, shredded cheddar cheese, corn tortilla. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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