Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3512 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 243,21g | Carb: 475,71g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Toddy Toddy, Melancia, Banana Nanica. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, SP Maizena, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Schweppes Citrus (Lata), Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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