Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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346 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 15,05g | Carb: 19,83g.
Pranzo: Don Satur Bizcocho Dulce, Café, Mate Amargo. Cena: Carrefour Queso Danbo, Paladini Salamin Picado Fino. Di più...
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3997 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 46 minuti, Cucinare - 52 minuti, Pulizia - 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Dormire - 4 ore e 56 minuti, Leggere - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 48 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 43 minuti, Lavoro - 4 ore, Salire le Scale - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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