Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 95,28g | Carb: 415,65g.
Colazione: Red Bull Red Bull, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Muz. Pranzo: Burger King Çilekli Milkshake (Orta Boy), Sütaş Ayran, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tavuk Dürüm. Cena: Migros Fındık Ezmesi. Snacks/Altro: Nutrich Prorich, Nutrich Mass Gainer. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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