Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 67,39g | Carb: 150,56g.
Colazione: Native Açúcar Demerara, Nescafé Tradicional. Pranzo: Molho Pesto, Cebolas, Tomates Vermelhos, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Refogado. Cena: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Lollo, Galak Chocolate Branco, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Chocolate Lollo, Gomets Bala de Goma. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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