Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3601 kcal
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Gras: 132,45g | Prot: 128,58g | Carb: 378,85g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Манты, Шашлык из Свинины, Черкизовский Ветчина из Индейки. Cena: Хрустим Сухарики К Пенному , Zatecky Gus Пиво Светлое, Торт. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Кофе Латте, Арахисовое Масло. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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