Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 53,09g | Carb: 125,36g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Danone Activia Vanilla Flavour, Carman's Classic Fruit & Nut Muesli. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll, Red Onions, Fresh Tomatoes , Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: I&J Garlic & Parmesan Flame Grilled Fish Fillets, Tea with Milk and Sugar, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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