Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 126,12g | Carb: 156,99g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Сладкий Перец. Pranzo: Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|