Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 121,54g | Carb: 208,56g.
Colazione: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Salatalık, Domatesler, Marul, Çökelek(Ayran)- Ekşimik, Yumurta. Pranzo: İçim Fit, Dukan Bisküvi. Cena: Peynirli Börek, Çilek, Muz, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Prolife Protein Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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