Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
107 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 198,96g | Carb: 272,84g.
Colazione: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Троекурово Грудка Куриная, Milbona Сыр Эмменталь, Киевхлеб Бородинский, Ашан Помидор, Ашан Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Лэнд Говядина, Увелка Гречка Вареная. Cena: ВкусВилл Салат Айсберг, Мааг Арахис Очищенный , Своя Линия Говядина Сочная , Barilla Паста. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, 牛奶молоко, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Takemura Соус Кунжутный, Good Food Смесь Ореховая, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|