Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 138,88g | Carb: 120,04g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Lean Bread Multigrain, Pesche. Pranzo: Bofrost Spadellata Finocchio e Cavolo Riccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Snacks/Altro: Bestbody Whey Milk Protein, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Garofalo Farina Integrale, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|