Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 147,28g | Carb: 110,16g.
Colazione: АТБ Банан, Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Оладьи Пп, Киви. Pranzo: Gold Nutrition Протеиновый Коктейль( Клубника), Bicentury Рисовые Хлебцы, Campofrio Ветчина из Индейки. Cena: Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Gold Nutrition Протеиновый Батончик Low Sugar (2 Chocolate). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|