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🤔Wasn't expecting that rise 🤔
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 94,05g | Prot: 72,79g | Carb: 185,04g.
Colazione: Coffee with Milk, Tesco Everyday Value Strawberry Jam, Asda Olive Spread Light, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Pranzo: Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Bratwurst. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Cheese Pizza, Pizza with Meat. Snacks/Altro: Lotus Biscoff. Di più...
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3302 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, ex bike prog 9 - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Hang in there! Fingers crossed for you 🤞😊
06 ott 19 da utente: VeraH2019
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Storia del Peso di tonybarb
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