Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 106,59g | Carb: 107,46g.
Colazione: Maxler Omega 3 Gold, Огурец (с Кожурой), Хеленска. Ленивые Вареники из Творога 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ikea Фрикадельки Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Maxler Omega 3 Gold, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Постная, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|