Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 92,46g | Carb: 169,87g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сливы, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Omega-3, Татищев Печенье с Черносливом. Pranzo: Ферма Шоколадное Сливочное Масло , ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Rainbow Соус Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Кукурузные Палочки, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|