Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 121,28g | Prot: 62,11g | Carb: 169,91g.
Colazione: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Brie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Milbona Verse Halfvolle Melk, Friet Speciaal, Mora Goulash Kroket, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Altro: Peren, AH American Triple Chocolate Cookie. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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