Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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112 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 112,92g | Prot: 173,81g | Carb: 204,11g.
Colazione: Coopatos Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Copacol Mortadela, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Pranzo: Repolho Refogado, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco Assada. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Pastel de Carne, Dona Benta Bolo de Chocolate, Pastel de Carne, Pastel de Carne, Zaffari Pastel de Carne Assado . Snacks/Altro: Arroz Carreteiro. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernando0752
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