Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 39,96g | Carb: 88,42g.
Colazione: Ceratti Presunto Cozido Magro, Damm Patê de Ricota com Salmão Defumado , Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Tutu de Feijão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Eder Salsicha com Alho, Macarrão. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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