Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 60,24g | Carb: 74,94g.
Colazione: Archer Farms 100% Pure Maple Syrup, Pecan Nuts , Bananas , Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Altro: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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