Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 27,63g | Carb: 68,87g.
Colazione: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Pranzo: Strawberries, Almond Milk, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Salt , Egg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Hot Chili Pepper, Garlic , Cooked Young Green Onion, Onions, Shirataki Mie Kering. Snacks/Altro: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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