Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 119,05g | Prot: 72,28g | Carb: 6,09g.
Colazione: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Nature's Way MCT Oil. Cena: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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