|
как и где взять силы идти дальше 😢
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 98,11g | Carb: 120,39g.
Colazione: Лента Лук Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Шефмаркет Каша из Булгура с Тыквой и Яблоками. Cena: KDV Батончик Чио Рио, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Лаваш, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яйцо, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная". Snacks/Altro: Айва, Ленивая Ачма. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Отдохните немножко и снова в путь
05 ott 19 da utente: K.Schatz
|
а что не так с силами??? в чём проблема???
06 ott 19 da utente: Таnyaandreychuk
|
Спасибо большое отдыхаю уже с июля 😤надо брать в руки себя и не жрать гадости 😭
06 ott 19 da utente: Татьяна Белоглазова
|
Проблема в том что не могу начать опять кушать пп, стараюсь, но бывает что срываюсь и ем запрещенку 🙄🤐
06 ott 19 da utente: Татьяна Белоглазова
|
Это не страшно) главное в ккал всё съеденое умещать!
06 ott 19 da utente: Таnyaandreychuk
|
Все будет хорошо! 👌🏻❤️ Я в вас верю!
16 ott 19 da utente: Юлия Юленька
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Белоглазова
|