Maafkeun lama ga update coz lagi sakit mata slama sminggu ini so malez banget ngetik2 karena kondisi lagi risi
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
536 kcal
|
Gras: 13,18g | Prot: 17,42g | Carb: 97,60g.
Colazione: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Merah, Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal Grain. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|