Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 93,02g | Carb: 181,21g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Банан, Творог 9%, Помидоры, Мэри Чапати. Pranzo: Арбуз, Окей Виноград Черный , Heinz Кукуруза, Разносол Грузди Соленые, Черная Смородина, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ариант Сосиски Молочные. Cena: SPAR Зефир со Сливочным Вкусом, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Heinz Кукуруза, Ашан Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|