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onder de 90!! 🥳
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 94,07g | Carb: 93,71g.
Colazione: AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Pranzo: Koolhydraatarm Brood, AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Runder Hamburger, AH Zoete Puntpaprika , Courgette, Aubergine. Snacks/Altro: Banaan, Kesbeke Augurk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid020
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