Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 74,83g | Carb: 120,21g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Cena: Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|