Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 138,59g | Carb: 31,08g.
Colazione: Lidl Noci del Brasile, Bontà della Natura Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carote, Italiamo Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Alesto Noci di Pecan, Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Ribeira Petto di Pollo al Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmagnano
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