Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 167,38g | Carb: 122,60g.
Pranzo: Gekochte Pilze, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Karotten, Steckrübe. Cena: Nektarinen, Birnen, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Power System Protein Big Block. Snacks/Altro: Sports Factory Protein Riegel. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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