Diario di sunny_carmen, 06 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
70,8 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 82,28g | Prot: 70,88g | Carb: 99,98g.   Colazione: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Reis (Gekocht), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Schweinebauch. Di più...
1725 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sunny_carmen


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