Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 38,71g | Carb: 67,03g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
бег - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialka1902
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