Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 30,43g | Carb: 219,90g.
Pranzo: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, AMP Energy Performance, Hard-Boiled Egg . Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore e 27 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 8 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 5,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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