Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 61,05g | Carb: 158,14g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Алтайская Сказка Крупа Полба, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Горчица Русская, Обок Соевый Соус, ВкусВилл Сардельки Свиные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Горчица Русская, Дядя Ваня Аджика, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|