Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 55,60g | Carb: 172,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Pranzo: Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Мёд, Сметана , Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|