Diario di Lindya_Richardson, 07 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
73,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

931 kcal Gras: 31,18g | Prot: 57,66g | Carb: 107,85g.   Colazione: Air, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Pranzo: Air, Kerupuk Udang, Ayam Panggang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Cena: Selai Kacang, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Air, SariWangi Teh Manis. Di più...
102 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lindya_Richardson


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