Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 34,44g | Prot: 77,74g | Carb: 133,47g.
Colazione: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Don Shelldon Хлебцы Оригинальные , Яблоко Антоновка, Вкуснотеево Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Красное Яблоко, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Excess Free Коровка на Диете, 365 Detox Ореховое Молоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|