Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
108 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 103,71g | Prot: 136,00g | Carb: 161,82g.
Colazione: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Вино Мерло, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di С Трудом, но Худеем
|