Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 81,50g | Carb: 174,52g.
Colazione: Растительное Масло, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Каравай Кубани Хлеб Финский, Яйцо, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Midori Ореховый Соус. Pranzo: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты Курино-Свинные, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты Курино-Свинные. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|