Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 45,14g | Carb: 164,51g.
Colazione: Чай, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Халвичные, Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Нива Черноземья Торт Князь, Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|