Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 94,78g | Prot: 101,98g | Carb: 108,71g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблочная коврижка, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: President Сыр Бри, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Cena: President Сыр Бри, Яйцо, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Куриная Грудка, Яблочная коврижка, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|