Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 88,49g | Carb: 163,97g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лосось на Пару. Cena: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Смак Бриошь с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|