Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 80,85g | Carb: 207,70g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Сушка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Сушка, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Черный, Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Драники, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Курага, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksyuneshka
|