Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 123,68g | Carb: 101,08g.
Colazione: Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Натуральная . Pranzo: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Петелинка Филе Медальон, Чеснок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Морковь, Чумак Майонез Постный. Cena: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Global Village Баклажаны с Овощами, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Altro: Tini Вино, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|