Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 124,13g | Prot: 63,86g | Carb: 308,48g.
Colazione: Zott Belriso Ryż na Mleku. Pranzo: Kresto Nerkowce, Bułka Pszenna. Cena: McDonald's Ciastko Owsiane, McDonald's Frytki (Duże), Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), McDonald's Ciastko Owsiane, McDonald's Frytki (Duże), Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pauliskaj
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