Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 47,52g | Carb: 146,91g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батончик-Мюсли. Pranzo: Ашан Сушки Глазированные, Борщ с Курицей, Банановые Оладьи с Какао. Cena: Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Груша, Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Пахлава, Nestle Безбашенные Квадры, Форель, Батон, Сливочное Масло, Belgian Harvest Belgian Seashells . Di più...
|
|
1002 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 7 ore, Apple Health - 13 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sophie1893!
|