Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 44,64g | Prot: 30,09g | Carb: 106,32g.
Colazione: Tomatoes, Красная Цена Яйца, Mornflake Porridge Oats, Coffee. Pranzo: Coffee, Butter Cake. Cena: Green Tea, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NevskayaNL
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